ワーケーションの日課にウォーキングも加えてみよう~海沿いを歩く~

ウォーキング,ワーケーション

日頃から、ジョギングやウォーキングを日課にされている方も多いかと思います。特にテレワークになったことで意識して運動を取り入れるようにされているケースもあるのではないでしょうか。

ワーケーション先でも、その日課は継続したいもの。それこそが「旅行」とは違い滞在先で暮らすように過ごすワーケーションのスタイルのひとつでもあります。

SEASIDE OFFICE周辺のジョギング・ウオーキングコース🚶‍♂️

①海を見ながらコース
コワーキングスペースのすぐ目の前には海沿いを走る国道58号線が通っています。海を眺め、波の音を聴きながら歩いたり走ったり、空と海の広大な視界がずっと続くおススメコースです。国道は両脇に歩道があるので海側も山側も通ることが出来ます。山の緑を感じ、時々鳥が飛ぶ姿を眺めるのも気持ちが良いものです。

SEASIDE OFFICEから国頭方面に向かうと歩いて10分ほどのところに喜如嘉の浜があり、砂浜に降りることも出来ます。天気の良い日は波打ち際で海鳥が魚を狙っていたり、のどかで静かな砂浜を歩いて再び国道に戻ることも出来ますよ。

ただし、海側の道は海が荒れていると波しぶきがあがり、濡れてしまう場所もあるので要注意。また、最近は波と共に軽石が打ち上げられたりもするので、そんな日は山側を通りましょう。

地元の人たちも朝や夕方に走ったり、歩いたりしているコース。すれ違う時に「おはようございます」「こんにちは」などと一声挨拶するとなんだか地域とのつながりも感じられる気がして楽しいですよ。

※夜歩く場合は懐中電灯を持っていきましょう。外灯は一部にしかありません。また、夏の夜はハブにも注意。足元を照らしながら歩きましょう。

②くいなエコ・スポレク公園

大宜味村のお隣、国頭村には「くいなパーク」があります。プロ野球の2軍もキャンプを張る場所で、くいなパークの周辺はスポーツ選手も走るジョギングコース。安心して利用できます。SEASIDE OFFICEからは車や自転車で移動して、駐車場・駐輪場に停めてからご利用ください。公共のお手洗いもあります。

くいなエコ・スポレク公園(Google Map)

海風や森が育む空気を胸いっぱいに吸って、思い思いの運動で今日も元気な一日を!